10キロのマイクロダイエットに成功して結婚!幸せな女性の口コミ!

 

マイクロダイエットを使ったダイエットの実践期間としては、約4ヶ月半。

 

これだけの短い期間で10キロのダイエットに
成功するのはなかなか厳しいものがありますが、
それもこれも「ダイエットと言えばマイクロダイエット!」
思い立って直ぐに始めたことがよかったようです。

 

 

10キロのマイクロダイエットに成功して結婚!幸せな女性の口コミ!

(出典:MD公式サイト)

※こちらが10キロ痩せた女性です。

 

 

なぜマイクロダイエットをはじめたのか?

 

ダイエットを決意したのは、
可愛いと思って購入した洋服が入らなかったのがショックで決意!

 

やはり女性にとって自分の好きなオシャレが
出来ないのはダメージがでかいんですね。。。

 

 

マイクロダイエットの効果的な使い方としては
やはり食事の置き換えとして使うことになるわけですが、
それにプラスして栄養バランスのよい食事を心がけていたり、
シャワーしかあびなかったお風呂をしっかりと湯船につかるようにしたり、
ちょっと猫背だったりして姿勢が悪かったところを姿勢を良くするといった生活態度も
見直していくことで無理なく4ヶ月半で10キロも痩せることに成功したんですね!

 

10キロのマイクロダイエットに成功して結婚!幸せな女性の口コミ!

 

 

マイクロダイエットで手に入れた未来

 

10キロものダイエットに成功したカラダは実際のところ、
ウエストは8cmちかく、ヒップは5cmちかくも細くなったとのことなので、
これまで我慢していた好きな洋服を
しっかりと着れるようになれたみたいです!これは嬉しいですよね!

 

さらに・・・痩せたことがキッカケともなり?結婚もされたそうです。

 

ダイエットの成功が幸せへのキッカケになったという成功例ですね!

 

 

 

 

そんな彼女ももともとは痩せていた

 

そんな彼女はもともとは、47キロという割とスリムな体系だったそうです。

 

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しかしながら、大学卒業と同時に就職をして以前よりも
カラダを動かす機会がすくなくなってしまったことで気が付けば5キロ増、
そして転職をするために割と余裕がある生活を
2ヵ月ほど自堕落な生活をしていたところ・・・

 

いつのまにやら59キロまで体重は増加していたんだそうです。

 

 

実は私も就職したての頃は49キロだったのですが、
いつのまにやら63キロまでストレスやらなんやらで太ってしまった経験があるので、
この気持ちはよくわかります。

 

 

面倒くさがりでもマイクロダイエットはオススメ

 

飽きっぽい性格であったり、
これまでどんなダイエットを行っても失敗してきた方であれば、
このマイクロダイエットは本当にオススメとのこと。

 

なんといってもいつもの食事をマイクロダイエットに置き換えるだけですから、
食事制限のために料理を作る必要もないし、
ジューサーを使って何かしらのダイエットドリンクをつくる必要もなく、た
だマイクロダイエットに置き換えるだけですから、
面倒くさがりな女性にはぴったりのダイエット食品なのです。

 

 

 

ダイエットを成功させるには3食きとん食べる

 

マイクロダイエットを成功させるためにと、
食事を抜いて1日一食だけにして、
その一食をマイクロダイエットに置き換える・・・などと
無理をする必要はありません。

 

 

約4ヶ月半で10キロのダイエットに成功した彼女も
アドバイザーさんに相談をしたところ

 

1日3食をきちんと栄養バランスを考えて食べることが大切と聞いたので、
朝と夜ご飯をマイクロダイエットに置き換えたんだそうです。

 

 

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外食するときは500カロリー以下&一汁三菜を基本として注文するようにして、
できるだけ好きなものを食べつつもバランスよく食べるようにしていたそうです。

 

 

マイクロダイエット口コミ 運動をプラス!

 

マイクロダイエットを使ったダイエットを始めるのと同時に
運動をしたほうが良いことはわかっていても、
なかなかまとまった運動をするのは難しいのが本音です。

 

 

そこで彼女は毎日20分程度ですが、
室内でサイドステッパーを踏むようにするのと、
休日には家の周りを1時間程度のウォーキングをおこなったそうです。

 

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毎日の着実な積み重ねがダイエットを成功させる唯一の方法なんですね!

 

 

マイクロダイエットの効果を感じた時

 

マイクロダイエットを使ったダイエットを開始してから2ヵ月くらい経った頃には
ジーパンがゆるくなってきた効果を感じたんだそうです!

 

ウエストが細くなってくると自身にもつながってきますので、
更にダイエットを楽しむことができるわけですね!

 

 

 

彼女のダイエット成功談が、
マイクロダイエットで痩せた自分を想像するキッカケとなれば幸いです。

 

 

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