産後ダイエットにマイクロ!4.1kgの減量に成功した20代女性!

 

出産に伴って体重が徐々に増加していってしまい、
ウエスト、腰まわりに贅肉がついてしまったことを気にして
マイクロダイエットを使ったダイエットを試みた20代の女性は、
なんと6週間という短い期間で4キロものダイエットに成功させました!

 

正直私が驚いたのは、
その体重よりも腰まわりのサイズが9cmもダウンしたというスリムな変身っぷりです。

 

産後ダイエットにマイクロ!4.1kgの減量に成功した20代女性!

(出典:MD公式サイト)

 

 

マイクロダイエット口コミ なぜ選んだの?

 

そんな彼女がマイクロダイエットを選んだ理由は、
医療機関でも使われているという信頼と実績が、
健康的で安全に痩せられる証拠だと感じたようでマイクロダイエットを選ばれたようです。

 

これまでにも炭水化物を減らしたり、
そもそもの食事量を減らすなどしてダイエットには挑戦されたそうですが、
なかなか体重が落ちなかったこともマイクロを選んだ決め手なのかもしれません。

 

マイクロダイエットの口コミを見ていますと、
他の様々なダイエットに挑戦してきたものの、
効果が見られなくて最終的にたどり着いた!という方も多くいらっしゃいます。

 

そして、最終的にたどり着いたマイクロでしっかりと体重を落とすことができているので、
「最初からマイクロを選べばよかった」といったような
言葉を良く見かけます。

 

 

結局値段が高いところが踏み切れない一番の理由ではあるものの、
他のダイエットに費やしたお金などを最終的に計算したら結局のところ
マイクロダイエットの価格と変わらなくなってしまうわけですね。

 

 

 

マイクロダイエット効果的な置き換え方法

 

そんな彼女のマイクロダイエットの使い方は、
1日2食、朝と夜を最初のついは置き換えるようにしていたそうです。

 

こういったダイエットをはじめるまえには、
食べたいときに食べる、飲みたいときに飲みたい放題飲むという生活をされていたそうで、
カロリーについては何も気になれていなかったようなので、
マイクロに食事を置き換えれば直ぐに効果がでてくるわけですね!

 

産後ダイエットにマイクロ!4.1kgの減量に成功した20代女性!

 

先日この個人的にマイクロダイエットの口コミ情報を表にしてまとめてみたのですが、
ダイエットに成功された方のデータをまとめてみると、
夜ご飯を置き換えている方が非常に多かったので、
効果的に痩せようと思われるようならまずは夜ご飯を置き換えるとよいでしょう。

 

また、置き換え自体になれてくれば、彼女のように朝と夜ではなくて昼と夜をマイクロに置き換えるなどして、1日の摂取カロリー数を落としていけばよいわけですね。

 

 

ダイエット成功には水分+運動

 

お水を沢山取ると発汗作用もあがって
基礎代謝もあがっていくのでダイエットにはオススメとのことで、
彼女も毎日2リットルのミネラルウォーターを飲まれていたとのことです。

 

 

産後ダイエットにマイクロ!4.1kgの減量に成功した20代女性!

 

そして、やはりダイエットには運動が必要なので、
毎日の通勤の時間を運動に変えてしまうという方法で、
普段は乗り物を乗っていたところをウォーキングに切り替えていたんだそうです。

 

あとは家族の支えもあって夜のウォーキングやストレッチもされていたそうなので、
そのダイエット効果は抜群のものになるんでしょうね!

 

 

マイクロダイエットの効果

 

結果的にわずか6週間のマイクロダイエットにおいて4キロ近いダイエットに成功し、
ウエストを9cmもダウンした彼女はウェディングドレスも
きれいに着こなして超キレイな姿を披露されたとのこと。

 

産後ダイエットにマイクロ!4.1kgの減量に成功した20代女性!

 

ダイエット減量停滞期においてもウエストだけはダウンして言ったとのことですので、
日々の体重の増減だけに惑わされること無く、
着実に痩せていくことだけを考えるのが一番だということです。

 

 

またダイエット期間中だからといって、飲み会などの誘いは断ることなく参加して、
飲みに行った日の次の日はマイクロダイエットにしたりして調整していったことが、
楽しくダイエットを行えた、続けられるダイエットになったんだと思います。

 

 

それにしても、ウエスト-9cmはすごいですね!

 

 

産後ダイエットにマイクロ!4.1kgの減量に成功した20代女性!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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